【初級】テクニカル講座｜ボリンジャーバンド（Bollinger Bands）

【実践では】全てのインジケーターや法則、理論は、

「信じて、その局面まで待つ」ことが絶対のルールです。

テクニカル講座｜ボリンジャーバンド（Bollinger Bands）

ボリンジャーバンド（Bollinger Bands）は、移動平均線と標準偏差を組み合わせて価格の変動幅（ボラティリティ）を視覚化する指標です。
相場の「行き過ぎ」や「収縮」を確認でき、順張り・逆張りの両方に活用されます。

ボリンジャーバンドの基本構成

• 中央線： 移動平均線（一般的には20期間SMA）
• ±1σライン： 約68％の価格が収まる範囲
• ±2σライン： 約95％の価格が収まる範囲
• ±3σライン： 約99％の価格が収まる範囲

使い方の基本

• バンドウォーク： 強いトレンドでは価格がバンドに沿って推移する
• エクスパンション： バンドが拡大 → トレンドの始まり
• スクイーズ： バンドが収縮 → ブレイク前の予兆
• 逆張り： ±2σや±3σ到達時の反発狙い（レンジ相場で有効）

重要： ボリンジャーバンドは「価格が必ず戻るライン」ではなく、
相場の勢い（ボラティリティ）を映す先行的なシグナルとして捉えましょう。

実戦的な活用法

1. スクイーズ状態を探す → トレンド発生前のエネルギー蓄積
2. ブレイク方向に順張り → エクスパンション発生時に参入
3. レンジ相場では逆張り → ±2σ・±3σ付近で反発狙い

特に「スクイーズからのエクスパンション」は、多くのトレーダーが注目するサインです。
ボリンジャーバンド単体ではなく、移動平均やサポレジと組み合わせて判断精度を高めましょう。

チェックリスト

• バンド幅が狭いか広いか？（スクイーズ or エクスパンション）
• 価格は中央線（移動平均）の上か下か？
• トレンド発生時は「バンドウォーク」に乗れているか？
• 逆張りするなら「レンジ相場」であるかを必ず確認

ボリンジャーバンドは「トレンド」と「レンジ」両方に対応できる万能型ツールです。
ただし「使い分け」が大切。トレンド相場では順張り、レンジ相場では逆張りを意識しましょう。