冬時間は2段階で来る：欧州10月25日・米国11月1日、EAの時間設定で確かめること

毎年この時期、時間で区切っているEAや、「21時30分の指標の前は手を止める」といった自分の決め事が、1週間だけずれます。欧州と米国で、冬時間に変わる日が1週間ちがうからです。

2026年は、欧州が10月25日（日）、米国が11月1日（日）に冬時間へ変わります。あいだの10月26日（月）〜30日（金）は、欧州だけが冬時間です。この週には、FOMC（10月27〜28日）と日銀の金融政策決定会合（10月29〜30日）も入っています。何がどうずれるのかを早見表にして、手元のGOLDの1分足でも確かめました。

先に結論

• 日本時間で見ると、米国の指標の多く（NYの朝8時30分）は10月30日（金）まで21時30分のままです。22時30分に変わるのは11月2日（月）の週から。欧州の朝（ロンドン8時）は、ひと足早く10月26日の週から17時になります。
• GOLDの1分足（2014〜2025年の秋の12回）でも同じでした。21時30分の1分の値動きは、ずれの1週間も前後60分の平均の2.9倍。米国が冬時間になったあとの2週間は1.0倍に下がり、代わりに22時30分が3.4倍になります。
• サーバー時刻が米国に合わせて切り替わる業者（NY+7）では逆に、米国の時間帯はサーバー時刻で動かず、欧州の時間帯だけがこの1週間、1時間遅れます。「サーバー時刻で何時から何時まで」と決めたEAは、この週だけ狙った時間帯とずれることがあります。

3つの期間の早見表（日本時間）

ずれる理由は、切り替えの規則が国でちがうことです。欧州は10月の最終日曜、米国は11月の第1日曜に冬時間へ戻ります。10月の最終日曜と11月の第1日曜は必ず7日ちがうので、秋のずれは毎年ちょうど1週間です（2027年は10月31日と11月7日）。日本には夏時間がないので、日本時間で見ると「欧州の時間帯」「米国の時間帯」の順に、1時間ずつ遅くなります。

GOLDの1分足で確かめた

手元のXAUUSD（MetaQuotes-Demo の1分足）で、2014〜2025年の秋の12回について、1分ごとの値動きの大きさ（終値の差の絶対値）を日本時間の分ごとに平均しました。21時30分ちょうどの1分と22時30分ちょうどの1分が、前後60分の平均の何倍動いたかを、3つの期間で比べたものです。

ずれの1週間の山は、夏と同じ21時30分にありました。米国の指標は米国の時計で出るので、欧州が先に切り替わっても動かない、ということが数字でも見えます。米国が切り替わると山は22時30分に移り、21時30分は前後と変わらない1分になります。

一方、欧州の朝（ロンドン8時）の山は、この測り方でははっきりしませんでした。GOLDはドルの指標の時刻がいちばん大きく動くので、欧州の朝の差が埋もれやすいのだと思います。

この1週間に入っている予定

• FOMCは10月27〜28日。結果は米東部時間28日14時で、米国はまだ夏時間なので、日本時間では29日（木）3時です。次の12月8〜9日は米国が冬時間に入っているので、日本時間10日（木）4時になります。
• 日銀の金融政策決定会合は10月29〜30日（展望レポートつき）。発表の時刻は決まっていません。

自分の決め事を「日本時間の何時」で持っているなら、この週の分だけ、上の早見表で書き直しておくと迷いません。

このあとに、サーバー時刻で見た早見表と、自分のEAの時間設定を確かめる6つの手順、チェックリストを載せています（閲覧申し込みで読めます）。