FXで負けを「取り返そう」とした瞬間、別のゲームが始まる

FXで負けたあと、

「次のトレードで取り返そう」

と思ったことはないでしょうか。

最初はチャートを見ていた。

ルールもあった。

「この条件なら入る」
「ここまで逆行したら損切りする」
「1回のリスクはこの金額まで」

ところが負けた瞬間、目的が変わります。

良いトレードをすることではなく、失ったお金を取り返すこと。

ここから、別のゲームが始まります。

チャートではなく「口座残高」を見始める

たとえば、3万円負けたとします。

すると、

「あと3万円取り返せば元に戻る」

と考え始める。

普段なら1万円しかリスクを取らないのに、次は2万円。

さらに負けたら3万円。

早く戻したいから、取引回数も増える。

普段なら見送るような場所でも入ってしまう。

この時、見ているのは相場の条件ではありません。

自分がいくら負けたかです。

ドル円が上がるか下がるかより、

「あと何円取り返せば元に戻るのか」

が判断の中心になってしまいます。

「取り返す」が目的になると、ルールが変わる

これは厄介です。

最初に作った戦略では、

「条件が揃った時だけ取引する」

はずだった。

でも損失を取り返そうとすると、

「利益が必要だから取引する」

に変わります。

すると、

ロットを上げる。

回数を増やす。

損切りを遅らせる。

ナンピンする。

普段ならしないトレードをする。

つまり、

同じFXをしているように見えて、実際には別のゲームをしている。

これが、負けを追いかける怖さだと思います。

「損失を追う」という心理

ギャンブル研究では、負けたあとに賭け続けたり、賭け金やリスクを増やして損失を取り戻そうとする行動を、**loss chasing（損失追跡）**と呼びます。

もちろん、FXとギャンブルは同じものではありません。

ただ、

人は損失を抱えると「取り戻したい」という気持ちから、普段とは違うリスクを取ることがある

という点は参考になります。

大きく負けるほど、取り返すのは難しくなる

100万円から10%負けると、90万円になります。

元の100万円に戻すには、

10%ではなく、約11.1%の利益が必要です。

では、50%負けて50万円になったら？

100万円に戻すには、

100%増やす必要があります。

損失が大きくなるほど、取り戻すために必要な利益率は大きくなります。

すると、

「もっと大きく賭けなければ取り返せない」

と感じやすくなる。

そして本当にロットを上げれば、さらに大きく負ける可能性も高くなります。

負けた直後こそ「取り返さない」と決める

だから僕は、

「損切りはいくらにするか」

だけではなく、

損切りした後にどうするか

まで決めておいた方がいいと思います。

たとえば、

今日はもう取引しない。

ロットを上げない。

同じ日に取り返そうとしない。

損失額を次のエントリー理由にしない。

これだけでも、かなり違います。

負けたあとに必要なのは、

すぐに元へ戻すことではなく、

いつもの判断に戻ること

なのかもしれません。

「あと○万円」が頭に浮かんだら注意する

FXで危険なのは、

負けることだけではありません。

負けたあと、

「あと5万円」

「あと10万円」

「今日中に戻したい」

と考え始めることです。

その瞬間、

トレードの目的が、

相場を見ることから、損失を回収することへ変わっている可能性があります。

そんな時は、もう一度チャートを見るより、

アプリを閉じた方がいいこともあります。

取り返さなくてもいい。

今日の損失は、今日のままで終わらせてもいい。

「取り返さない」という選択肢を持っておくことも、リスク管理の一つだと思います。